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¿Qué es la rehabilitación pulmonar?

Consiste en ejercicios que ayudan a expulsar la mucosidad acumulada, facilitando la entrada y salida de aire de los pulmones.1

Rehabilitación pulmonar

Beneficios de la rehabilitación pulmonar

La rehabilitación pulmonar tiene resultados positivos en los pacientes, cuando forma parte del manejo integral:

  • Mejorando la dificultad respiratoria2
  • Mejora el estado de la salud2
  • Mejora la tolerancia al ejercicio2
  • Problemas respiratorios
  • Ejercicios
  • Sanar
Doctor
Actividad física
Rehabilitación pulmonar

Relación con el ejercicio físico

La realización de ejercicio físico también forma parte de la rehabilitación pulmonar, porque contribuye a mejorar su falta de aire, disminuir el sedentarismo del paciente y promover la fuerza muscular.2,3

Además de mejorar el estado general de salud, y la tolerancia al esfuerzo físico, la rehabilitación pulmonar reduce el número de hospitalizaciones en los pacientes que han sufrido exacerbaciones.2

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¿Qué pasa cuando dejo de fumar?

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Primer año: el riesgo de insuficiencia coronaria se reduce a la mitad. Aumenta la sensación de bienestar. 72 hs: Aumenta la capacidad pulmonar. Baja la tos y congestión, mejora la función respiratoria. 48 hs: Mejoran el gusto y olfato. Elimina la nicotina en el cuerpo. 24hs: Baja el riesgo de muerte súbita. Los niveles de monóxido de carbono en sangre se eliminan. 8hs: Baja el nivel de monóxido de carbono (CO). Sube el oxigeno en sangre a niveles normales. 20 min: Disminuye la presión arterial
Referencias
  • Infografía elaborada por el portal: https://www.who.int/es/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-health-benefits-of-smoking-cessation
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Tratamiento

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Aunque la EPOC es una enfermedad crónica y no tiene cura, el plan de acción se basa en monitorizar la enfermedad, reducir factores de riesgo, manejar los síntomas y las crisis. Además de lo anterior, los objetivos del tratamiento se basan en:8

  • Reducir los síntomas crónicos de la enfermedad
  • Disminuir la frecuencia y gravedad de las crisis (exacerbaciones)
  • Mejorar el pronóstico de la enfermedad

Dentro de los tipos de medicamentos para la EPOC, se tienen

  • Broncodilatadores
  • Esteroides inhalados
  • Inhaladores combinados
  • Esteroides orales

Además de su medicación, su médico podría:

  • Asegurar su esquema de vacunación
  • Oxigenoterapia
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Consejos

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